bialko now

BCAA,aminokwasy całodzienne, Glutamina jak najbardziej mogą być, jeżeli nie liczysz każdej złotówki, obowiązkowo zależnie od braków w diecie, gainer, carbo, białko.(nie wierze żeby ktoś dostarczał organizmowu 3-4g białka/kg masy ciała w normalnym pożywieniu,aczkolwiek jest to oczywiście możliwe) witaminy, nie żeby jakaś reklama ale firma NOW ma [...]

1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. tez olimp? 6.A.M.G On oki 7.Agmatyna daj cytru [...]

niezle , hehehe , co to za konkurs? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w [...]

- Co do ilości treningów, to jest mały zgrzyt, bo we wtorki i czwartki mam aeroby. Czy gdy będę ćwiczył siłowo w poniedziałek, środę, piątek i sobotę, to będzie to dobre rozwiązanie (niedziela relaksik)? LEPIEJ ROZLOZ TO NA 3 DNI - SZCZEGOLY - DZIAL TRENING Dalej o aerobach (uczęszczam 1,5 roku na intensywne treningi sztuki walki). Rozmawiałem z [...]

Ziper policz: 2x xp = 350zł 17 methyl=210 zł białko kaizen=150 zł gainer universal=200 zł glutamina ultimate=100zł aminokwasy universal=100zł zma pm = 80zł omega 3*3 =60zł witaminy NOW = 120zł razem + - z uzyskanym upustem przy zakupach = 1200zł

[...] to raz, a dwa ze nie potrzeba..a trzy gdzie tłuszcze?Wiesz ze przy cyklach siłowych tluszcze to bardzo wazny element? A może przestaniesz ******lic tylko kupisz gainera, bialko, multiwitaminy ( ale nei treca a optimum lub now), do terg zapodasz tą kreatyne jak już chcesz. Omega 3 i nic wiecej nie trzeba. Na siłę jest trening, a na taki [...]

tu znajdziecie wiekszosc produktów http://www.sfd.pl/sklep/ białko np. prolongatum z biogenixa carbo tez z biogenixa witaminy-polecam NOW special two , lub jakies inne ZMA Omega 3 gold z olimpu a staki jak wyzej xp, hp....... w zaleznosci od funduszy mozna roznie wszystko pomieszac zreszta obecnie jest bardzo duzy wybor wszyskiego i to [...]

Przed cyklem : ossopan, biostymina (nauczysz sie robic szoty). Wskazane badania : morfologia, cholesterol i frakcje - ldl, vldl, ALAT, ASPAT bilirubine, poziom testa (wazne). 1-8 deka (200 mg) - 56 dni (1600 mg) 1-9 prol (200mg c5d) - 65 dni (2600mg) Nolva : od 3 tyg 10 mg c2d, odblok (+clomid) : 20 mg Clomid : 14 dni po ost. szocie deki (5 dni [...]

xp i bialko - sprzedane... reszta nadal aktualna... -Ultimate Zma - brak 12 tab ---50zł -Now special two 180 tabs - 1/2 opakowania ---50zł -Universal 1900 325 tabs - 3/4 opakowania ---50zł -Ultimate glutamina 400 gr - 1/2 opakowania ---50zł Jezli ktos zdecyduje sie na te 4 pozycje to cena wynosi 170 zł + za free isostar 400g (nieotwarte) 30 [...]

[...] w mieszanke BCAA, beta-alaniny, l-karnityny. 7:30-trening I -po bieganiu napewno BCAA z Vitargo lub anabolic window 9:00-Posilek 2 (Optimum 100% Whey Gold Protein) samo bialko jako posilek? 12:00-Posilek 3 13:00-( Animal Cuts) 13:30-trening II tutaj mozemy zastosowac podobny mix jw, tone BCAA, l-karnityny, beta-alanine, izotonik na [...]

Hmmmm dziwny zestaw. Czyli wyglądałoby to tak: Zaraz po treningu: Dextro. Potem arginina, potem B - complex( co to jest za witamina, dajcie jakiegoś linka ) a potem już banan i 30 minut później białko? Dobrze rozumiem? Tylko czy aby nie pomyliłeś sie z dawkowaniem argininy?? Oblookałem tą firmy Now i jest napisane że w jednej porcji - 2 kapsułki, [...]

hp -- horse power xp- Xpand omega 3, zma, białko, carbo,witaminy( NOW - special two) nie wiem gdzie w londynie dostaniesz, pewnie w sklepie z suplami

Nie jestem Gosiankiem, ale odpowiem (mam nadzieję, że bana nie obskoczę)witaminy - najlepsze są witaminy dla sportowców fimy NOW, ale jak masz mniej kasy to kup zwykłe multitabs. Co do białek to wszystko zależy od ilości kasy którą chcesz wydać. Z nieserwatkowych białek najlepsze chyba w stosunku cena/jakość jest hitec protein 90, dobre jest [...]

zacznij od działu odżywianie i poczytaj jak ułożyć diete na mase lub chociaz zdobądź tam na tyle info azevbys wiedział co powinienes mniej wiecej jkesc i ile ...-to podstawa potem dział trening-szukaj treningu ACT lub normalny plan tyle ze załozenie przez pierwsze mieisiace=rozgrzewka /zadnych szeleństw z ciezarami jesli beda braki w odzywianiu [...]

gainer jak masz braki w diecie -smaczny jest muscle juice ultimate, smak czekolada lub białko - elite dymatize ok możesz sobie pozwolić na lepsze witaminy/minerały jak special two z now kupić oryginalne zma zamiast aptecznego, omege 3 , b-12 jak masz problemy z łaknieniem kreatyne to dobierz według wskazówek Wyczesa, tylko ja zamiast cell pump [...]

1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? Tak [...]

1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]

1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]

2 puszki stacku kreatynowego Clout, Xpand, NOZ FT, Storm + Shock itd. + witaminy np. daily formula z now'a + ZMA np. ZMA pm z Kaizena + omega-3 np. glod omega-3 z olimpu jesli wystapia jakies braki w diecie to bialko lub gainer do ich uzupelniania bialka: http://www.sfd.pl/temat216491/ gainery: http://www.sfd.pl/temat252665/

możesz jeszcze bardzo dużo osiągnąć , a napewno zdrowie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]